Milen x2

 
Där satt det!
Första långdistansen avklarad. Och ändå så är det inte ens hälften av vad jag SKA göra när det väl är dags då, lördagen den tredje juni. Men de faktum att jag utan att ens ha sprungit på länge tog mig igenom den där enkla 2milaren (?) sådär lätt - det bådar gott det här. Ville ju trots allt bara "kolla dagsformen".
 
I övrigt har träningen inte alls gått så bra på sista tiden. Förkylning. Hosta. Allmän lathet. 
JAg saknar oktober och november - träningen alltså. Kroppsformen. Det jag inte saknar är att gå upp kl 05 för att köra en timmes yoga innan jobbet. Inte heller saknar jag att komma i säng först runt 01. Det va en skitkul period, träning som verkligen gav resultat, men det engagemanget - med 3,5-4h träning per dag - det pallar jag inte. Men nu tar vi nya tag och får ordning på den där kroppen igen! :)
 
2mil - 20km - på 99min. Det får nog ändå anses som ett helt ok dagsform. Kroppen har inte helt förfallit trots allt ;)

Kommentera här: